De benen van m’n oma

Na het succes van de eerste twee drukken is er in 2026 een derde druk verschenen. De benen van m’n oma – werkboek voor vrouwen met lipoedeem is het eerste Nederlandstalige boek over lipoedeem. Het is een werkboek vol psychologische feitjes, quotes, wist-je-datjes en uitdagingen, waardoor je bewust en onbewust persoonlijke groei kan doormaken. Joyce Bosman: “Ik geloof dat je lipoedeem dan wel niet kunt genezen, maar je kunt wel leren meer grip te krijgen op wat jouw klachten beinvloedt.” Het staat vol met wetenschappelijk onderbouwde informatie, maar is vooral gericht om vrouwen met lipoedeem een hart onder de riem te steken. Ook vertellen acht ‘powervrouwen’ over hun ervaring met lipoedeem.

Lipoedeem is meer dan een verschil in lichaamsvorm. Het kan gepaard gaan met pijn, vermoeidheid, een zwaar gevoel, onzekerheid en allerlei klachten die soms moeilijk te begrijpen zijn. En juist als je begrijpt wat er gebeurt, ontstaat er ruimte voor iets belangrijks: grip.

In deze derde, herziene druk is er daarom extra aandacht voor ons zenuwstelsel. Want wat gebeurt er in je lichaam wanneer je langdurig onder spanning staat? En welke invloed kan dat hebben op hoe je pijn, vermoeidheid en andere klachten ervaart? De derde druk bouwt voort op de praktische en nuchtere kijk uit de eerdere drukken. Geen ingewikkeld medisch verhaal, geen wondermiddelen en geen strijd tegen je lichaam. Wel kennis, herkenning en praktische handvatten.

Want lipoedeem begrijpen is één ding.
Leren omgaan met wat het met jóu doet, is minstens zo belangrijk.

De derde druk biedt een actueel overzicht van de kennis over lipoedeem tot nu toe. En als klap op de vuurpijl wordt het voorwoord geschreven door niemand minder dan Lise Maren Kloosterman. Lise Maren is de eerste Nederlandse promovendus op het gebied van lipoedeem.

Bekend van de Libelle, de LINDA en de Margriet!

Over eerdere drukken van De benen van m’n oma schreven vrouwen met lipoedeem:
‘Door uw boek weet ik dat ik niet meer de enige ben. Daarnaast hou ik nu van mijn benen, want lipoedeem gaat nooit weg. We zijn dikke vrienden geworden! Hartelijk dank voor uw geweldige boek!’ – NN

‘De vermoeidheid, de pijn, de blauwe plekken, de artrose; ze horen er allemaal bij. Alles valt op z’n plek na het lezen van dit boek. Daarmee komt ook de opluchting: mijn dikke benen zijn niet mijn schuld.’ – AR

‘Persoonlijk vind ik het boek een enorme toevoeging voor vrouwen met lipoedeem. Dit omdat mensen er thuis aan kunnen werken in hun eigen tijd en op elk tijdstip van de dag/week terug kunnen lezen wat ze geschreven hebben. Zo maak je een ontwikkelingsproces zichtbaar voor de patiënt, en kan deze op ‘mindere’ momenten, momenten waarop iemand bijvoorbeeld dreigt terug te vallen in oude gewoontes, terug lezen wat zij geschreven heeft in eerdere perioden.’ – boekbespreking in O2; vakblad voor fysiotherapeuten

De benen van m’n oma is er voor iedereen die meer wil weten over lipoedeem én vooral wil ontdekken hoe je zelf meer grip kunt krijgen op je klachten en dagelijks leven.